Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 96.33g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Пажитником, Чиабатта. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки со Сливками. Dinner: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|