|
Тоже подведу главный итог года ✌🏻 Иногда забываешь о своих победах, а оказывается такая большая работа проделана 💪🏼
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 104.36g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Roi Thai Кокосовое Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан. Lunch: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Гречка, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан. Snacks/Other: Едим с Пользой Чиа Семена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
|
1 to 20 of 30
 Comments
26 Dec 23 by member: taha1684
|
taha1684, благодарююю 🩷🤍🩷🤍
26 Dec 23 by member: Momo_08
|
Это вот так я вижу идеал фигуры, честно, без шуток! Невероятно потрясающий результат! Восторгаюсь!
26 Dec 23 by member: cirt
|
Какой у вас рост? Просто по фото кажется, что вес у вас меньше)
26 Dec 23 by member: Noptsm
|
cirt, спасибоо , краснею 🙈🤍🩷🤍
26 Dec 23 by member: Momo_08
|
Noptsm, у меня рост 170 см , фигура 🔻 ☺️
26 Dec 23 by member: Momo_08
|
26 Dec 23 by member: starceva.nat777
|
26 Dec 23 by member: frances_bean1
|
По фигуре не скажешь ,что 71
26 Dec 23 by member: elina yunusova
|
Вам надо набирать, и мышцы тоже
26 Dec 23 by member: ola.shevchenko
|
Вау, у вас шикарная фигура🔥
26 Dec 23 by member: anse7878
|
26 Dec 23 by member: smogu2022
|
Прекрасно выглядите. Отличная фигура. 😺
26 Dec 23 by member: Кукушкa
|
26 Dec 23 by member: marta.petrovskaja
|
Добрый вечер!У вас точно весы не врут?Я в 55 168 см выгляжу так же.
26 Dec 23 by member: МариКрис
|
На фото справа похоже,что вы весите 45 кг
26 Dec 23 by member: Marichok83
|
26 Dec 23 by member: Анастасия ия
|
А не20 днейч показалось )))
26 Dec 23 by member: Анастасия ия
|
26 Dec 23 by member: prihodinna
|
26 Dec 23 by member: alex171984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|