Выспалась первый раз за месяц. И тренировка прошла продуктивнее. Надеюсь в январе восстановлю режим.
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 103.43g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dolce Granto Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Lunch: Рот Фронт Батончики, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Простоквашино Творог 2%, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Ашан Личи, Мандарины. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|