|
Akşam/200 kalori
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
719 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 61.47g | Carbs: 57.15g.
Lunch: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. more...
|
|
 Comments
Az once bırı daha paylaşmıs turşuyla yohurt oluyormu ya
25 Dec 23 by member: @sahinenginozgun
|
Düşük kalorili diye tercih ettim ikisi de sevdiğim şeyler :) bence olabilir.
25 Dec 23 by member: GamzeGülçin
|
neden bu kadar az kalori tercih ettiniz
25 Dec 23 by member: Zeze.@
|
Uzun zamandır boşladığım için ve hızlı sonuç almak için haftasonuna kadar düşük kalori alıp malum yılbaşı olduğu için o zaman biraz abartmak istedim.
25 Dec 23 by member: GamzeGülçin
|
Anladım dikkat edin abartmanın ucu kaçmasın
25 Dec 23 by member: Zeze.@
|
25 Dec 23 by member: @sahinenginozgun
|
İnşallah sese bakalım tabakta durduğu gibi durmuyor meret😅
25 Dec 23 by member: GamzeGülçin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GamzeGülçin's Weight History
|