Noti28's Journal, 25 Dec 23

Раньше никогда особо не готовила салаты с кальмаром, а тут захотелось. И таааак вкусно 🤤 около 250ккал в порции вышло. Поделитесь еще рецептами с кальмарами🙏🏻

View Diet Calendar, 25 December 2023:
1201 kcal Fat: 56.64g | Prot: 71.79g | Carbs: 94.91g.   Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
1740 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
кальмары нарезать кольцами шириной в 1 см, в яйцо, в кетопанировку, и запечь в духовке 
25 Dec 23 by member: p.olesya76
О, как здорово! Спасибо, буду пробовать 🤩 
25 Dec 23 by member: Noti28

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Noti28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.