|
ааа, я совершенно забываю поесть, а когда уже хочется есть, я всегда не дома и нет возможности провести приём пищи.. по итогу выходит калорий ни о чем, а я должна быть на поддержания веса, а не на похудении💔💔 (даже на базовый метаболизм почти не набирается) что делать блиин
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 49.88g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Каравай Булочка Каролина, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Морковь, Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Дали Пельмени Байкальские Премиум. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
|