Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 42.67g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Караван Куриная Отбивная Жареная, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Йогурт Клубника. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|