Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 92.98g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Сахар, Картофель Тушеный с Курицей, Bio Баланс Кефир 2,5%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Крыло Куриное. Dinner: Пятерочка Сахар, Сыр, Хлеб из Мультизерна, Вкус Дня Биточки Куриные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|