Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 68.94g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Яшкино Леденцы с Соком, KDV Кремка с Морской Солью, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Печень Ягненка, Капуста Тушеная, Щебекинская Макароны Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Абсолютно для Всех Мед, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Подлива, Проспект Каша Гороховая. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Вареное Яйцо, Морская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oljaljka's Weight History
|