Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
129.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
3422 kcal
|
Fat: 144.99g | Prot: 113.68g | Carbs: 355.48g.
Breakfast: Экомилк Наполнитель Персик-Маракуйя, Экомилк Творог 5%, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Calve Соус Медово-Горчичный, Картошка Вареная. Dinner: Зажор. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|