Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 38.72g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Dinner: Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|