Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 65.56g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Русский Холод Лакомка Ванильная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyha25's Weight History
|