|
17:50 öğlen yemeği 350 gr Basmati 250 gr tavuk göğüs 4 diş samrısak 1 tatlı kaşığı soya sosyu biraz baharat 🥰
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 176.97g | Carbs: 308.48g.
Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Fırında Patates, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Dinner: Patlamış Mısır, İçim Fit, İçim Fit. more...
|
|
 Comments
24 Dec 23 by member: -MorticiaAddams
|
24 Dec 23 by member: jaankat
|
24 Dec 23 by member: OnurPro
|
Eyw dostum😇 valla kuru pilav kuru göğüs ama yemeğin hası ya 🤣😂 yağ oranını kendin ayarla karb ayarla protein ayarla mis 🤣😂😂
24 Dec 23 by member: jaankat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|