Суббота в гостях удалась: хоть и старалась не излишествовать, но.. потом еще в магазин зашли, а вечером мороженку съели... Ну, вообще всё ясно! ))
Пойду-ка я сегодня лучше в музей какой-нить, там хоть пища духовная...)))
|
95.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2015:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 70.10g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Белый Хлеб, Вода, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Китбай Сайра в Томатном Соусе, Лапша Удон. Dinner: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. more...
|
|
3328 kcal
|
Exercise:
Показания кардиометра с 8.20 утра до 21.00 - 12 hours and 40 minutes, Resting - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
Comments
Ну вот надо отдыхать в выходные! И от диет тоже хоть иногда :) Какие бы они не были, но ограничения есть ограничения :) У меня тоже хорошая суббота была :) Мариш, а ты кто по знаку зодиака? Ну так, интересно стало :)
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
Алён, я родилась когда солнце было на куспиде (переход из одного знака в другой), т.е. ровно между Козерогом и Водолеем. А чисто в датах считается Водолей. Хотя, как и астролог говорил, соединяю черты и того и другого знака.)) А ты кто у нас? ;-)
11 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
Да, хорошая была суббота + килограмм почти! ))
11 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
Килограмм просто не переварился еще :) завтра нормально снова станет :)
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
А у меня как у тебя история. Официально я Телец, а роды были длинные (больше суток и безводный период длинный, маму не принимали в роддомах - она не в своем городе, преждевременные роды, а в одном вообще сказали что я труп и решили, что уже чистка должна быть, а не роды - мама поседела тогда впервые) и мама говорит так: Тело Тельца, а шило в заднице от Овна :)
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
А с тобой я почти угадала, мне почему-то показалось, что ты Козерог :)
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
11 Oct 15 by member: lemonsquash528687
|
Алён, надо же как удивительно, и ты у нас соединяешь в себе два знака)) Мне как-то ближе всё-таки Водолейство, ведь в него я как бы входила, а Козерог уже покидал позиции.. И, между прочим, Овен с Водолейчиком отличная пара, так что гармонично общаемся, да! ))
11 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
Про вес: посмотрим-посмотрим )) Я особо не переживаю, у нас сегодня другая ДАТА: - ровно ГОД, как худеет муж! И его результат практически минус 60 кг!)))
11 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
rica5, - в буфете не были, честно-честно! ))) - Мы ходили на выставку Никаса Сафронова, для Москвы это редкость, он выставляется в основном по другим городам и весям.))
11 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
Мужу респект! Сколько сейчас весит?
11 Oct 15 by member: Aylen B.
|
maryef-lucky Сафронова я тоже люблю, но на выставке быть не приходилось.
11 Oct 15 by member: lemonsquash528687
|
Марина, мужу привет, поздравлялки и похвалы от моего семейства. Он реально молодец, долгосрочно изменил свое отношение к еде и к жизни. Это и есть ЗОЖ спокойно и без фанатизма.
11 Oct 15 by member: HelenPop
|
Алён, Кзерог с Тельцом: Эта стабильная пара - оба принадлежат стихии "земля". Они уравновешены в общении, и скандалы между ними крайне редки. :)
12 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
rica5, - и я выбралась впервые на реальную выставку. Не пожалела, мне понравилось: не всё конечно ( не люблю особо помпезные портреты, и там где много автопортретов), но техника письма нравится, и многие вещи впечатляют. Шикарные пейзажи, и нравится его авторская манера письма. Талант, что тут скажешь. Талант и труд!
12 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
HelenPop, - Лена, спасибо огромное!!! Ему приятно!)) Хотя не всё у него безупречно в питании: преобладают конфетно-углеводные компоненты, но надеюсь, что этот баланс он еще отработает в дальнейшем, т.к. дальше худеть нет смысла, а надо поддерживать форму. Обещал мне дать свои графики отчетности, чтобы выложить, как уходил вес ( он не тут сидит, а просто на компе в табличках маньячит).
12 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
maryef-lucky Сафронова часто упрекают в том, что мол "придворный портрет". Так и в прошлом, всегда были придворные художники, что не мешало им быть талантливыми.
Мне очень нравится у Сафронова серия работ, где он кошаков пишет, одетых в старинные костюмы))
12 Oct 15 by member: lemonsquash528687
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|