|
Öğlen 16:00 200gr basmati ve 200 göğüs
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2365 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 194.35g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Üzüm, Zeytinyağı, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğal Peynir. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Snacks/Other: Pınar %60 Az Yağlı Süt, Weider Premium Whey. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun,bnde uygulamayı indirimde,en yakın zamanda baslicamm😀
23 Dec 23 by member: mhmt arsln
|
basmatinin diğerlerinden farkı ne ?
23 Dec 23 by member: hasanylcinn
|
Merhaba Hasanylcinn
Ben tadını ve lapa lapa olmuyor diye seviyorum. Sanırım daha az nişasta içeriyor. 2-3 kez yıkadığınızda o da iyice azalıyor.
Bunun dışında glisemik indeksi daha düşük. Ben glisemik indekse de çok bakmıyorum. Beyaz ekmek falanda yiyorum çünkü. Benim için o gün ki hareket miktarım daha önemli
24 Dec 23 by member: jaankat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|