Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 43.92g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Глобус Торт Лунная Соната , Кофе, Hochland Сыр Творожный 65%, Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Глобус Тарт с Вишней, Ерш Шашлык из Шампиньонов, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|