|
RESEP INI JADI 18 buah: 5 tahuputih ,4 telur ayam sedang,1/2 b.bombai(iris halus)3 b.merah(iris halus),3 b.putih(iris halus),5 c.rawit(irishalus),2 c.merah(iris halus),1 sdt merica bubuk,1 batang bawangdaun (iris halus),penyedap secukupnya .
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 61.25g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Nasi Uduk, Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Tahu Telur, Tumis Bayam, Nasi Merah. Dinner: Tahu Telur, Tumis Bayam, Nasi Merah. Snacks/Other: Pepaya. more...
|
|
 Comments
23 Dec 23 by member: luluk2510_
|
Ga tau ka.
Wkwkwk
Yg pasti ga tinggi lah,karena ga pake minyak masak nya.
Tinggi protein udah pasti .
Aku tadi makan siang 5 buah .
Ga ada di fs nama yg pas ,ada nya tahu telur ,kira2 200 an lah ka
23 Dec 23 by member: capegemuk__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
capegemuk__'s Weight History
|