Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2313 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 65.94g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Славянка Тортик Боярушка, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Сливкин Дом Сыр Графиня. Dinner: Lay's Чипсы, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Простоквашино Сметана 10%, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|