|
Всем доброе утро. Оладушки на кефире,с протеином и овсяной мукой.
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 93.71g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Первый Русский Протеин Protein, Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Акватория Икра Сельди, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Dinner: Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Мандарин, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Русская, Sicilia Сок Лимона, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|