Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 63.33g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Чай, Жирные Сливки, Шкварки, Лук, Яичница. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Жирные Сливки, Бульон из Конины. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Конина, Чай, Жирные Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|