Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 40.88g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Магнит Каша Рисовая на Воде, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб. Dinner: Урюк Салат с Сыром, Жаренные Пельмени, Пирог с Капустой, Лента Блинчики с Яйцом и Луком. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сахар, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|