Pililaloka's Journal, 22 Dec 23

Recuperando el peso 💪🏻
53.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2023:
1471 kcal Fat: 41.80g | Prot: 72.49g | Carbs: 172.44g.   Breakfast: Plátano, Polvorón, Hacendado Copos de Avena, Café con Leche. Lunch: Miel, DIA Yogur Natural, Hacendado Regañas, Mercadona Filete de Pavo , Arroz Blanco Cocido, Morcilla, Hacendado Garbanzos Cocidos, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Aldi Barquillos con Chocolate Negro, Mercadona Atún Natural, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
1349 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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