Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 99.31g | Carbs: 52.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, Бекон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stoianovanatali's Weight History
|