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e o medinho que dá agora que as festas estão chegando em, mas estou tentando ficar tranquila e colocar na cabeça que é um momento para aproveitar com a familia
View Diet Calendar, 21 December 2023:
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1098 kcal
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Fat: 20.23g | Prot: 36.86g | Carbs: 196.09g.
Lunch: Abóbora Refogada, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Dinner: Mococa Mistura Láctea Condensada, Apti Gelatina Uva, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Ipanema Creme de Ricota, Laranja Lima, Visconti Torrada Tradicional, Predilecta Goiabada. more...
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2634 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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