the unique1's Journal, 21 Dec 23


View Diet Calendar, 21 December 2023:
2733 kcal Fat: 123.17g | Prot: 71.45g | Carbs: 333.97g.   Breakfast: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Tereyağı, İçim Beyaz Peynir, İHE Beyaz Ekmek. Dinner: Nimet Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Other: Baklava, Tadelle King Size, Tadelle Tadelle. more...
1890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkür ederim bahar hocam bu gün karbonhidrat günü 😂 
21 Dec 23 by member: the unique1
Bugün birkaç günlüğüne memlekete geldim mecbur burada hafta sonuna kadar muhtemelen böyle olacak 😂daha tatlılar var 
21 Dec 23 by member: the unique1
Şuan 2500 kalori aldım bile 😂bana çok bu  
21 Dec 23 by member: the unique1
feridun afiyet olsun bol bol yee taam mi sakın diyet yapma 😁😁🤭🤭 
21 Dec 23 by member: ilknur.@01
Teşekkürler İlknur . Burda dikkat etme ihtimalim yok.😂 
21 Dec 23 by member: the unique1
Teşekkürler jedlag👍 
21 Dec 23 by member: the unique1
Feridun + 5 kiloyla dön cicim😂😂😂 
21 Dec 23 by member: ilknur.@01
İlknur Banu hocam kilon az diyor zaten. Şuan Banu hocamı dinliyorum 😂 
21 Dec 23 by member: the unique1
Yaaa 😂😂😂 
21 Dec 23 by member: ilknur.@01

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


the unique1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.