Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 68.54g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Филе Трески, Простоквашино Творог 2%, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Delisse Пастила Белевская с Малиной, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|