Katy Twinmom's Journal, 21 Dec 23


View Diet Calendar, 21 December 2023:
1266 kcal Fat: 18.55g | Prot: 108.48g | Carbs: 167.39g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Яйцо Белок , Lili Саламон, Гречневая Крупа (без Жира), Помидоры Черри. Lunch: Макароны Отварные, Нарезанные Овощи Мои Нарезанные Овощи Мои , Filtuna Туна в Воде, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Белый Рис, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Dinner: Go 20, עלי ביייבי עלי בייבי, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Sea World(A) Креветки. Snacks/Other: הדקלים Select Deglet Nour Dates, Яблоко Зеленое, שטראוס מעדן חלב 0.5%. more...
1670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katy Twinmom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.