|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 97.93g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Markal Graines de Chia Bio, Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Leader Price Lentilles, Lindt Chocolat Noir 70%, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, McCain Just au Four Frite Classique, Markal Quinoa Blanc , Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Just Age Escalope de Dinde. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Bio Village Graines de Sésame , Concombre (Pelé), Mulino Bianco Cracker Integrali, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Snacks/Other: Yoplait Calin Nature, Banane, Fraises, Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Isigny Sainte Mère Fromage Frais Allégé 0%, Pomme, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 28 minutes, Sitting - 8 hours, Standing - 8 hours, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|