божья_коровка's Journal, 20 Dec 23

Сегодня за день наела на 1000 ккал.
Есть совсем не хочется
Б: 100;
Ж: 38
У: 60
Активности мало. Домашние дела только по дому. Энергию не трачу. Поэтому 1000 думаю нормально

---

999 kcal

Fat: 37.79g | Prot: 100.86g | Carbs: 60.43g.   Breakfast: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. more...