Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 34.41g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Uni Dan Горчица Баварская, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Курица с Рисом. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ystolbova_'s Weight History
|