Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 56.96g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Теремок Сосиска, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Мария Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлета Свиная, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|