makan malamnya ini aja yaa, cukup ga yaa?😂 siangnya sdh banyak makan tadi
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 58.04g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Kukus. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Aoka Roti Gulung Coklat, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Snacks/Other: Kue Nastar. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikaarizka's Weight History
|