|
Очень люблю печь и готовить разные вкусняшки, 3 мужчинки хотят кушать.Это фото через час после выпечки.То есть,каждый день или через день, пиццы , пироги , запеканки, сама пробую маленький кусочек 25гр. конечно,чтобы убедиться в съедобности)
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 93.62g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, La Espanola Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Квашеная Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Ганна Желудки Куриные, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Грудка Копчено-Вареная, ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 35 minutes, Aerobics - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
как я Вас понимаю!!! замешиваешь на две порции и все равно на раз)))
19 Dec 23 by member: Masha251sok
|
19 Dec 23 by member: ВичкаЛ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|