Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 87.58g | Carbs: 160.13g.
Lunch: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы, Белый Хлеб, Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Водка, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|