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hm ok,ich hab gerade viel Stress auf arbeit, meistens nehme ich dann nicht ab🤔🙄
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59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2023:
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488 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 25.50g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Grünländer Chili & Paprika, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Dinner: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, L.Aktiflor Natur. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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