|
ну да, вчера объелась пиццы ☺️ надеюсь скину все
вообще хочется пресс, если так
хочу себе пресище
|
44.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
536 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 24.23g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Сахар. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя , Glico Pocky Matcha. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|