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View Diet Calendar, 17 December 2023:
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1618 kcal
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Fat: 54.80g | Prot: 107.62g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Melancia, Banana, Atlhetica Best Whey. Lunch: Cepêra Ameixa em Calda, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Snacks/Other: Cereja Fresca, Melancia, Sol Gelatina de Limão , Atlhetica Best Whey. more...
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