Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 31.07g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Сырники. Lunch: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. Dinner: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Other: Лента Слойка с Клубникой, Лента Слойка с Клубникой, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|