Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
70 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 40.34g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Своя Линия Кукуруза Консервированная , Словяночка Молоко 2,5%, METRO Chef Хамон Курадо, Розумний Вибір Цукор, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, President Крем-Сыр Классический 24,5%. Dinner: Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Millennium Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari4ka_22's Weight History
|