Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 79.54g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Haribo Маршмелоу, Киви, Епикур Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Голубцы, Оливье с Курицей, Хлебец, Своя Линия Паштет из Птицы , M&M's Salted Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|