Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
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69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2015:
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1411 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 72.18g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: LU Belvita Coeur Fondant ( au Yaourt ), Makrout, Senseo Café. Lunch: Pain, Makrout, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Créaline Purée de Pois Cassés. Dinner: Tomates, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Bonduelle Maïs, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Créaline Purée de Pois Cassés. Snacks/Other: Makrout, Aldi Quatre Quart, Pain Grillé, Pain Grillé, Delisse Yaourt Nature, Leader Price Maasdam en Tranches. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Salidu81's Weight History
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