Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
716 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 26.20g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Варено-Копченая, Омлет, Апельсиновые маффины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakovankoelena83's Weight History
|