Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 123.31g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Местное Известное Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Картофель Отварной, Язык Свиной Отварной. Dinner: Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром , Green Торт Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|