|
Langzaam maar gestaag!
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1069 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 105.75g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk. Dinner: All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut. Snacks/Other: Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Goed zo, meid! Je komt er zeker wel!
08 Oct 15 by member: Miekie 67
|
Zolang het naar beneden gaat doe je het goed!
08 Oct 15 by member: Missionicandoit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|