|
update bb Dan perlingkaran Ahad,17 desember 2023 leher 34 cm bahu 111 cm lengan 33 cm pinggang 3 jari diatas pusar 84 cm pinggul satujari dibawah garis 104 cm paha 1 jengkal dari lutut 59 cm betis area paling besar 40 cm
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 87.57g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Gula, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Keripik Singkong, Keripik Bayam. Lunch: Sasa Saus Sambal, ABC Saus Tomat, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur, Tahu, Selada, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bumbu Kacang, Siomay, Kanzler Bakso Hot, Pepaya. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaselaWulan's Weight History
|