|
Oof of, normal insani sartlarda çalışsam var ya hiç zorlanmayacağım şu diyette. Ama insan gibi çalışmıyorum ki..
öğleden önce 11-gece 3 çaliş çaliş çaliş.
E dolayısıyla yediğim akşam 21 gibi artık gidiyor iyice. Hadi 22 tamam ama 23 itibariyle canım sıkilmaya ve elbette acıkmaya başlıyorum -_- neyse, bunlar hep bir ýıla özgürlük kazanmak için.. Evimiz, kuzinemiz.. aah ah
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
347 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 16.20g | Carbs: 42.14g.
Lunch: Knorr Körili Çabuk Makarna, Ton Balığı Salatası. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|