Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 55.76g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|