|
Ужин перед тренировкой 😋
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2256 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 93.49g | Carbs: 250.06g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Якобс Кофе 3 в 1, Kinder Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Магнит Апельсин без Кожуры, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
|
 Comments
А вы едите после тренировки? Просто в моем расписании они будут тоже после ужина (ужин в 17:30, треня через час), не знаю, стоит ли потом есть 🥲
17 Dec 23 by member: a.adzhiii
|
Конечно, ем) ем всегда и везде, если честно😅 Не прям после, но спустя какое-то время за милую душу)
18 Dec 23 by member: katena_rink
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|