|
Только сейчас осознала, когда вводила цифры в ФС, что цифра то уже 65 начальная. 😅🤣Утром показалось, что там всё теже 66 и думала, что прибавила 300 грамм 😇😇😇
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 66.98g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Lunch: Инмарко Эскимо Шоколадное с Арахисом, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбные котлеты. Dinner: Мишка Bakery Чизкейк Карамельно-Яблочный. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|