|
Завтрак на 450 калорий овсяная каша на молоке, манго и ягоды
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 98.27g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Голубика, Вкусвилл Манго, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бефстроганов. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Буррата, Запеченное куриное филе. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sitting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|